Mindfulness en creativiteit

Vanaf 990€

  • volle dag
  • In de Art-lab kunstloft of bij u op kantoor
  • Onder begeleiding van gediplomeerd mindfulness trainer.
  • Alle materiaal (ook beschermende kledij) voorzien
Vraag nu uw offerte
1
Het Mindfulness gedeelte

In de introductiesworkshop komen er waarnemingsoefeningen aan bod die het contact met de zintuigen bevorderen en bepaalde inzichten geven over ons vastgeroest denken en vooringenomenheid. Tevens wordt er ook kennisgemaakt met concentratie- en ontspanningsoefeningen waarbij het contact met lichaam, de adem en emoties aan bod komen. Bedoeling van de introductieworkshop is om verbinding te maken met de eigen creatieve mogelijkheden en een open houding te stimuleren. Onder professionele begeleiding van Florence Pérès.

2
Het creatieve gedeelte

In de namiddag wordt er op een leuke manier een beroep gedaan op het creatief vermogen van de deelnemers. Ze gaan samen brainstormen en zijn creatief bezig. Terwijl de collega’s elkaar op een totaal andere manier leren kennen en de groepssfeer wordt aangescherpt, komt er geleidelijk een kunstwerk tot stand. Verschillende kunstvormen behoren tot de mogelijkheden: (samengestelde) schilderijen, sculpturen, beeldhouwwerken, installaties (op maat),… Er kan samengewerkt worden rond de visualisatie van uw bedrijfswaarden, baseline of product. De gebruikte technieken zijn zo laagdrempelig dat de eindresultaten telkens opnieuw verbluffend goed zijn.

Optioneel voorziet Art-lab lunch

Kiest u voor onze kunstloft? Dan kan Art-lab uw teambuilding ook verzorgen met een receptie of maaltijd. Vraag het ons!

Onder gediplomeerde begeleiding

Het mindfulness gedeelte wordt verzorgd door Florence Pérès, professioneel mindfulness trainer.